Nov 13, 2019
Achtsamkeit bedeutet wach sein, aufgeweckt und aufmerksam. Achte auf Deine Gesamtheit und sehe Deine Verbindung zu allem was ist. Achtsamkeit heißt Du bist ganz in Deiner Wahrnehmung.
Das wichtige dabei ist nicht, im Außen achtsam zu sein sondern in Deinem Inneren, in der Mitte Deines Seins. In Deinem Herzen.
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https://www.hildegardbauer.de/